Lesrooster

50-Fit

  • donderdag
  • 10:30 - 11:30
  • Groepsleszaal

50-fit lessen zijn speciale lessen ontwikkeld en gericht op de
 oudere deelnemers. Het hele lichaam en de conditie wordt op een verantwoorde en leuke manier getraind. In deze les van 60 minuten wordt rekening gehouden met 
eventuele klachten (bijv. gewrichtsklachten) die zich voordoen op een oudere leeftijd.

Deze les duurt 60 minuten, is geschikt voor iedereen van 50 jaar en ouder en reservering is niet nodig.