Lesrooster

Livestream HiiShape

  • donderdag
  • 18:00 - 18:45
  • Online Zoom room
  • Instructeur: Solange Brenet
Livestream Hatha Yoga is een zachte ontspannen vorm van Yoga, waarbij rust centraal staat. Door middel van diverse oefeningen, houdingen en ademhalingsoefeningen, leert men lichamelijk en geestelijk te ontspannen.

Deze les duurt 60 minuten, is geschikt voor alle niveaus en deze les wordt gegeven via onze online zoom kanaal. Inschrijven voor deze les is niet nodig.