Lesrooster

Online Hatha Yoga

  • maandag
  • 20:00 - 21:00
  • Online Zoom room
  • Instructeur: Kinga Sidor
Online Hatha Yoga is een zachte ontspannen vorm van Yoga, waarbij rust centraal staat. Door middel van diverse oefeningen, houdingen en ademhalingsoefeningen, leert men lichamelijk en geestelijk te ontspannen.

De les duurt 60 minuten, is geschikt voor alle niveaus en u moet voor deze les een plek reserveren